4時起きして、自転車で会場へ

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4時起きして、自転車で会場へ

入間川沿いの白い曼珠沙華の群生
これから試合だ
みんながんばれー

半田やへ・・・近所に欲しい定食屋さんです

伊佐沼

全部で賞状5枚いただきました。
団体戦、個人戦ともに表彰台に

少しずつ練習の成果がでてきました。
集合時間のかなり前に集まり嬉しいことに、率先して会場作りを行っていました。

弓道の試合では他のスポーツにある、アップして身体とメンタルを作るというのが無いので、いきなり本番です。
高校弓道では、最初の4本が勝負なので、的の高さ距離は非常に重要。練習と同じ事ができたので、褒めましたよ。

 

今日のトレーニング

弓道　矢数（素引き数）　なし

MTB BIKE　５0km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE　50km

ROAD RUN 8.5km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0kｍ

弓道　矢数（素引き数）　74

体重 66.4kg

体脂肪率　11.5％

基礎代謝量　1599kcal

体内年齢　30歳