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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

何がどうした?

9/26

八高線、高麗川で停車中
???
運転手さん、体調不良で停車との連絡
駅員、マジ、ダッシュ

何がどうした?

 

運転手さん、女性?、車イスで運び出された

事故にならなくてよかった

運転手さん、気を失なった?????

代わりの運転手で運行

 

 

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数)20

 

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 70km

ROAD RUN 27.5km

ROAD WALK 20km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数) 260

体重 65.5g

体脂肪率 10.7%

筋肉量 55.4kg

基礎代謝量 1585kcal

体内年齢 31歳

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  1. 2019/09/26(木) 21:36:44|
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