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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

試験問題未完成状態のため忙しい2

11/13

試験問題未完成状態のため忙しい

 

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数)10

ROAD BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数) 50

体重 67.0g

体脂肪率 11.5%

筋肉量 55.4kg

基礎代謝量 1589kca

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  1. 2019/11/13(水) 21:20:27|
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