FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

父 倒れる 緊急入院

12/12

父 倒れる 緊急入院

 

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数 、耐久30秒)10

弓道 矢数(素引き数 、耐久45秒)0

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数)45

体重 67.0g

体脂肪率 11.5%

筋肉量 55.4kg

スポンサーサイト



  1. 2019/12/12(木) 21:08:48|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック