FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

身体が真から冷えた。

2/7

弓道場にいた。
身体が真から冷えた。
温度計は零度以下をさしていた。

自分の前に座っている人は熱出たので、早退

 

 

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数 、耐久30秒)12

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 5km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)44

体重 68.4kg

体脂肪率 12.4%

筋肉量 55.4kg

スポンサーサイト



  1. 2020/02/07(金) 20:28:35|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック