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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ポタリング日和

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小沢峠の以前から気になっていた、お茶屋さんへ。

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新茶が美味しかった。

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 260km

ROAD RUN 47km

ROAD WALK 5km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

体重 68.8kg

体脂肪率 12.4%

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  1. 2020/05/24(日) 13:44:34|
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