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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

霧雨だけどMTB通勤

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20200527_061705172霧雨だけどMTB通勤

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狭山の地層、ここに行きたい‼️楽しそう。ちょうど反対側に露出しているのが見える。50年近く前に付近で化石を採集した場所は近付け無いので、ここの辺調べて見たい‼️楽しそう

誰もこの楽しさ分からないと思うけど、こんなの見るとワクワクしてくるんだよな⁉️

20200527_173352240ふわふわした木の実の種?

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 340km

ROAD RUN 47km

ROAD WALK 5km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

体重 68.8kg

体脂肪率 12.4%

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  1. 2020/05/27(水) 18:44:32|
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