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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

山伏はどしゃ降りです。原市場でそこそこ降ってますので、断念

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20210606_11170991720210606_11582906420210606_112141201山伏はどしゃ降りです。原市場でそこそこ降ってますので、断念

 

飯能市内はポツポツなのね・・・帰宅

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 30km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 30km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 6km

TRAIL RUN 0km

ROAD WALK 0km

TRAIL WALK 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)40

体重 66.5kg

体脂肪率 12.1%

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  1. 2021/06/06(日) 13:28:34|
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