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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

代休で部活動

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代休で部活動

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)10

今月のトレーニング

ROAD BIKE 90km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 16km

TRAIL RUN 0km

ROAD WALK 0km

TRAIL WALK 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)70

体重 66.5kg

体脂肪率 12.1%

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  1. 2021/06/14(月) 14:00:29|
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