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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

弓道具屋さんがきました

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今日のトレーニング

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ROAD RUN 2km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

今月のトレーニング

ROAD BIKE 90km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 22km

TRAIL RUN 0km

ROAD WALK 0km

TRAIL WALK 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)90

体重 66.5kg

体脂肪率 12.1%

 

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20210619_103837131弓道具屋さんがきました

 

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ROAD RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

今月のトレーニング

ROAD BIKE 90km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 22km

TRAIL RUN 0km

ROAD WALK 0km

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弓道 矢数(素引き数、ゴム)90

体重 66.5kg

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  1. 2021/06/19(土) 16:17:37|
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