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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

爪が剥がれた・・・

昨夜は久しぶりにSWIMに行きました。
残念なことにメインのプールはスクールで使用中、脇の小さいプールで往復。

去年のハセツネで親指の爪が死んで、それが剥がれました。・・・・
下に新たな爪が生えてきていますが、まだふにゃふにゃ状態なので、RUN、SWIMの時に足
の親指に力がいまいち入りません・・・
バタ足をしながら、スン語句、違和感・・・・

足を壊さない程度に終了・・・爪って身体の重さを支えている・・・重要なんだと改めて
実感。


今日のトレーニング
いつものジョギング 2.5km(軽めに)

昨日のトレーニング
水泳 30分


バイク今月累計 120km
RUN今月累計  27.5km
SWIM今月累計 30分


今日の情報HP

1)FUJI SERVETTOのチームが公開されました・・・

http://www.fuji-servetto.com/

2)アウトドアバイクデモ2009
さがみ湖ピクニックランドで試乗できます、ROAD&MTB、


開催日時●2009年3月20日(祝)、3月21日(土)
     10:00~16:00 雨天決行 荒天時は中止
会  場●さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト
     (旧・さがみ湖ピクニックランド)
試乗内容●3月20日(祝)オンロード試乗・特設コース
     3月21日(土)オフロード試乗・新設MTBコース(Gサイト)

http://www.bikedemo.jp/open.html

3)荻島美香がNHK BS1でオランダの自転車を紹介
オランダのシクロクロス選手(2児の母、)荻島美香(アライレーシング)が、日本では
見かけないユニークな自転車などを紹介する。

荻島選手もRESKINを愛用しています・・・

3月15日(日)
NHK BS1 地球アゴラ
21:10~21:59 生中継! <ー生中継ですか!!

今日はここまで・・・マニアックネタを探そう~~

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  1. 2009/03/11(水) 19:57:09|
  2. 自転車
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