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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

多摩川RUN・・・・メイタンのサプリメント

昨日は午後お休みして多摩川RUNをした。え~と、お仕事的には忙しいんだけど、頑張っ
て午前中に結果を出して、「これなら文句は言わせない」という状態だったので午後はお
休み。
川崎駅からいつもの道を抜けて川岸へ。
20090408untitled7 (4)

途中の馬場にはお馬さんがいました・・・訓練場なんですけど、どうやってここまで馬を
連れてきたのか、不明。近くにトラックは無いしな~
20090408untitled7 (5)

遠くのツインタワーが見えます~

目標は登戸手前の銭湯に行くこと、まあ、20kmぐらいかな・・・・
さすがに平日RUNやちゃりの人は少ないですね・・・
野球場には春休みということもあって少年野球・・・何回か転がってきたボールをタイミ
ング良くキャッチ・・・

宿河原の駅付近で、足を止めてしばし桜見物
用水路で見事な桜並木・・・いや~これは素敵だ

20090408untitled7 (1)
20090408untitled7 (2)

駅前にある銭湯、神奈川の銭湯ははじめてだな~
汗を流して今日のトレーニングはおしまい


そういえば今月、バイクにまたがっていない・・・あ~来週末は300kmだけど
ロードは乗らなくてはいけない、MTBも乗りたいし・・・


今日のトレーニング
いつものジョギング なし(休養)


バイク今月累計  0km
RUN今月累計  50km
SWIM今月累計 0分


今日の情報HP


1)メイタンのサプリメント
試してみたいです

肝臓を機能強化してくれるという、このサプリメント・・・欲しい!!!
エネルギーに変換するところまで考えられているそうです・・・
http://www.cyclisme-japon.net/modules/information/details.php?bid=166

コンディション調整
http://www.meitanhonpo.jp/topcondition.pdfエネルギー補給
http://www.meitanhonpo.jp/cyclechage.pdf

今日はここまで・・・

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  1. 2009/04/09(木) 21:36:28|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

丸子橋上流の堰では鮎の溯上が見られますよ。
イメージとして「滝壺から銀色の花火」。昨年は自宅からランで見に行ったな、近くに住んでいるのなら是非行ってみてください。
サプリのインプレ期待しております。
  1. 2009/04/10(金) 16:27:01 |
  2. URL |
  3. kawasugi #-
  4. [ 編集]

鯉がたくさん泳いでいる姿は見ましたが
鮎ですか、こんどチェックしてみます・・・

  1. 2009/04/11(土) 18:22:25 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

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