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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

頑張れ! 宇田由香選手

毎週、日曜日の夜の池袋駅への階段が手すりを使わないと上がれないくらい追い込んでい
たのがうそのように、TDNではそんな状態にはなりませんでした。

今日は健康診断、2週連続で激しい運動しているので確実に不健康の結果が出る
な~・・・
ぼ~としていたら会社の入り口のセンサーに引っ掛かり、警備員が・・・・あわあ
わ・・・
メタボ検診ではお腹周りがプク~~としていたが去年より1cm縮まった!




今日のトレーニング
ジョギング 3km


バイク今月累計  270km
RUN今月累計  3km
SWIM今月累計 0分


今日の情報HP

1)がんばれ宇田選手
白血病にて緊急入院

http://www.cyclowired.jp/?q=node/8865

宇田由香選手のブログ
http://www.cb-asahi.jp/cat10/

2)UCIがアスタナにGoを出したみたいです
う~む、これでランスはツールを走れるぞ!!

http://www.velonews.com/article/92842/uci-gives-astana-a-green-light


3)ドーフィネ・リベレの公式HP
http://criterium.ledauphine.com/criterium09/en/diffusion_tv.php?XmenuIsSelected=1

っで、TV中継(フランス)のHPめっけ
http://rhone-alpes-auvergne.france3.fr/criterium-dauphine-libere/2009/

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  1. 2009/06/10(水) 20:43:37|
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