FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

横浜川崎の自転車屋マップ

昨夜は炭酸泉に入って黒湯で温まりストレッチをして身体の調整
王滝迄に自分の仕事を仕上げないとまずいことが判明・・・う~む

何かでもらったこのサプリ?水に入れるやつを試してみよ~う



20090621画像 011 (1)

今日のトレーニング
なし


バイク今月累計  270km
RUN今月累計  63km
SWIM今月累計 0分


今日の情報HP

1)ツール度フランス、見学ツアー
フランスでのことだけど・・・
こういうツアーに申し込んでバカンスを楽しむんだろうな・・・

http://www.practicebicycle.com/

2)ベッフ選手が山岳賞を取ったレース

http://www.routedusud.fr/

3)横浜川崎の自転車屋マップ
アパートから近い場所に自転車屋は無いかいな・・・というわけでいくつかあります
ね・・・

http://ssakura.s7.xrea.com/bicycle/01.php

今日はここまで

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2009/06/23(火) 21:30:13|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<ランスはツールに向けてツールドネバダ | ホーム | 靴ひも XTENX>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/1115-fb61e33a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック