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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

Vittel Paper

昨夜は定時で上がってジョギングのつもりでしたが、雨のため断念、代わりにスポーツジ
ムでトレッドミル
1時間ほどジョギングしたのですが、つまらない。あきちゃいます、しかも台から降りる
とふらふら・・・
どうもいけません・・・平衡感覚がおかしい感じ、みなさんもトレッドミルを降りた後は
こんな感じになるんでしょうか?




今日のトレーニング
なし


バイク今月累計  0km
RUN今月累計  38.5km
SWIM今月累計 0分

今日の情報HP

1)Vittel Paper
TDFの現地で配られる、新聞?なのかな
それが現地に行かなくともpdf化されています

お~これを見るだけでもツールの気分が味わえます
日刊紙のようです
http://www.theteamvittel.fr/blog/leaufficiel-du-tour-de-france-2009/

新城の活躍した日
http://www.theteamvittel.fr/blog/eaufficiel/2009/20090705.pdf

その翌日
http://www.theteamvittel.fr/blog/eaufficiel/2009/20090706.pdf


今日はこれだけ

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  1. 2009/07/09(木) 21:19:09|
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