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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

NEWHALテープがツールドモンブランを制す

どうやら台風がきているらしい、この2日間天気が崩れていたのはそのせいだったの
ね・・・
1か月ほど運動量を減らしていたのだが、この2日、とりあえず身体を動かしたのはいつ以
来か・・・
雨の中のJOGのためか、久しぶりの運動だか分らないけど、今朝は体調不良・・・

リストラの最中、人事制度は崩壊し、自分より一回りも年下の上司
あの人も、この人も会社を去っていくって
知った人が全然いなくなった



今日のトレーニング
なし(台風)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 275 km
MTB  BIKE 40 km

ROAD RUN 18 km
TRAIL RUN 29 km

SWIM 0 min

今日の情報HP

1)ツールドモンブランの表彰台
NEWHALテープの担当の方がずっとサポートしていたんですね・・・

http://akuta.eshizuoka.jp/e419118.html

っで、NHKのクルーと撮影していたみたい・・・放映日はいつなんでしょ・・

今日はこれだけ・・・
う~~調子あがらず・・・

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  1. 2009/08/31(月) 20:27:19|
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