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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

名栗サイクリング

昨日はいろんなことがあって、疲れた・・・
すみません、ブルベの応援にいけませんでした、N@mikiさん、O倉さん、頑張って走ってください!
本当は勝手にブルベ?、同じコースを走るのも考えたのですが、それでは準備に時間を費やした埼玉スタッフに悪いので、それも止めました。

なので、ホームコースをふらふらと走りました

東峠ー前坂峠ー仁田山峠ー天目指峠ー旧正丸峠ー山伏峠
の名栗と299の間のすべての?峠を行ってきました
このコース、一度は全部走ってみたいな・・・と

前坂は途中が崩れていたり、路面がツルツルで、丁寧に・・・
途中で、水切りで滑ったので、そこを何度か反復練習。
20090905_3.jpg

いや~飯能はいい、仁田山から望む風景・・・気持ちがほっとする
20090905_2.jpg

山伏頂上付近では、聖望の森、駿大の森なる看板・・・へえ、もしかして、学校の森なの?
20090905_1.jpg


後はCHMまで追い込んで終了

今日のトレーニング
ROAD 80km? ASC1490m 2500kCal

今の実力では、まあ、まあの運動強度と獲得標高・・・
今日のブルベではこの倍の獲得標高なんだろうな・・・
今日の情報HP

1)聖望の森、駿大の森
http://www.city.hanno.saitama.jp/kankyo/documents/eco-net10.pdf

今日はここまで
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  1. 2009/09/05(土) 17:45:03|
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コメント

あのぉ~

超々初心者的質問で申し訳けないんですけど・・・orz
前坂峠ってどこを指すのでしょうか?
林道名かなんかですと分かりやすいのですが・・・。
  1. 2009/09/05(土) 20:12:07 |
  2. URL |
  3. Kac3 #-
  4. [ 編集]

Re: あのぉ~

> 超々初心者的質問で申し訳けないんですけど・・・orz
> 前坂峠ってどこを指すのでしょうか?
> 林道名かなんかですと分かりやすいのですが・・・。
え~と、正式には前坂峠はありません。
名前がついていなかったので、いつかのツーリングのときに、ここを前坂としよう・・としたときから。
場所は、原市場から東峠を越えて、東吾野の吾野原木の前のところを、東吾野小学校の方に
上がっていった道です。その先の地名の前坂を言っています。
いちおう、小さな看板には前坂方面とか書いてあったりします。
7回ほどアップダウンを繰り返すと頂上に・・・結構良い道ですよ




  1. 2009/09/06(日) 18:06:09 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

Re2: あのぉ~

分かりました! 3UPのツーリングでゼーゼーしながら走ったことあります。ありがとうございました。
  1. 2009/09/06(日) 19:02:22 |
  2. URL |
  3. Kac3 #-
  4. [ 編集]

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