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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

29erSSライダーズミーティング

昨夜はジョギングの予定だったが急きょ歯医者に・・・
今日こそジョギングするぞとおもい、銭湯マップを持参

そういえば毎年、秋になると積極的にJOG&銭湯

5連休は休日出勤にならないようにしたいな



今日のトレーニング
なし


今月のトレーニング
ROAD BIKE 150km
MTB  BIKE 27km

ROAD RUN 9.5km
TRAIL RUN 34km

SWIM 0min


今日の情報HP

1)A&F MTB CUP 24h in 日本サイクルスポーツセンター
10/31- 24時間MTB・・・・・24時間もMTBに乗るのね~~

2)29erSSライダーズミーティング
【場所】長野県安曇野(集合場所は後日告知)
【日時】2009年11月28日、29日(集合時間は28日の13時の予定)
【内容】トレイルライド、グループツアー(史跡、道祖神めぐり)、温泉、トーク、野外
料理、焚き火など

堂城賢さんによるトレイル・ライディング・スクール・・・・

29インチバイクを試乗できるみたいです・・・
http://29erssrider.jugem.jp/

やまめの学校
http://www.yamamekobo.com/



今日はここまで

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  1. 2009/09/17(木) 22:07:15|
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