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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

七国MTB

本日、残念ながらハセツネ試走にいけませんでした・・・katoちゃん、ごめんなさい

仕事は、どハマリ・・・・月曜以降、どうやって乗り切るか、リストラ退職される仕事上の関係諸氏・・・完全に違う時代に突入していることを実感

ロードもろくに乗っていないです

夕方時間ができたので、七国MTBを1時間ほど、気分転換

明日は友達のところで不幸があったので、そちらに・・
昼間は少しROADに乗る予定だが、



今日のトレーニング
MTB 1時間 10km?(運動強度 1)

今日の情報HP

1)KING OF 王滝 ロング
この方、120kmの王者
http://blogs.yahoo.co.jp/js1ktr/58541576.html

2)どうやら最後に店長に声をかけられた方

http://arukakat.blog.so-net.ne.jp/2009-09-21_SelfDiscoveryAdventure_o-taki2009

3)KING OF 王滝
http://blogs.yahoo.co.jp/carbocavallo/58537619.html

キングの称号は キング&クィーン オブ 王滝 ロング|キング&クィーン オブ 王滝
ショート|キング オブ MTB|クィーン オブ MTB|
の種類があるからややっこしくなるのね・・・

??100kmMTB+42kmRUNの組み合わせが???どうやら120kmバイクの記録が100km
換算として計算されてRUNと足される??
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  1. 2009/09/26(土) 18:19:04|
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