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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

回復ポタリング

朝起きても相変わらず、筋肉痛が。
午後になってよくなってきたのでALMAでポタリングに名栗まで
右膝に違和感、やっぱり左ひざをかばって走った影響か?
左ふとももも痛いし、モチベーションが無いので
名栗で終わり。

来週はジャパンカップが今年も開催されますが、どうしようかな。ジャパンカップより「えん」の餃子とラーメンが魅力だな。
もう一つ、AJ埼玉のスーパーアタックとどちらにしようかな?
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  1. 2006/10/15(日) 17:23:20|
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