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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ダブルブッキング

昨日に引き続きまた会議Aと会議Bが同時に。
会議Aに出席、隣は会議B、チャイムがなって夕飯を食べないと持ちません。そおっと抜け出し、食堂へダッシュ、即効でかっ込み、会議Aに戻りました。その間5分、誰にもきずかれること無くセーフ。会議Bの様子を伺いながら大変な事態になっているのね。

でも帰っちゃうも~~ん。

雨のためジョギングなし、体が鈍っています。
ストレッチを十分にやろうっと。

今日の情報はこれ

rikaちゃんの師匠の本を入手しました。これを読んで山走り、山歩きに強くなろうっと、でもなかなか読む時間が取れません。○山さんみたいにどんどん本が読めるような能力がありません。

Gotoさん、山走り、山歩き、強化アイテムです。。。。あああライバルに秘密を公開してしまった~~。
2月?のロゲインまでに勉強しておきます。


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  1. 2006/10/24(火) 22:20:44|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

私、確かこの本持っています。でも、全く山で実践できなかったなあ。ほんと、地図を読む技術というのも、本を読んでもよくわからないところがあるので、三国峠だっけ?あたりで地図を読みながら、冬の日など、一緒に走りましょう。
  1. 2006/10/25(水) 09:18:04 |
  2. URL |
  3. ○山 #-
  4. [ 編集]

本を読もうと思う

ということで, 司馬遼太郎のズバリ「峠」を読んでおります。

それはともかく, この本「最新・・・」を読もうと思います。こんな本があるとは。今日みたいな天気に山歩きは最高だよね。即席ラーメンとコーヒーでお昼, なんてね。

仕事忙しそう!今週の3トレ用にエネ源確保をお忘れなく。
  1. 2006/10/25(水) 19:29:38 |
  2. URL |
  3. ゴトウ #-
  4. [ 編集]

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