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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

つかれました

朝、これはジョギングできると思って、いつもの駅で降りたら、あれ・?雨が。。。本降りになっちゃいました。
残念。

今日のジョギングはなし

どうもインターネットの調子が良くないです、一度書いたのに消えちゃいました。

明日は3トレ、久しぶりです
ついていけるかな??



今日のHPはこれ

怪しいサプリメントじゃありません

TOPO10のお墨付き書です

http://www.aw-ganas.com/top10df.htm


明日、例の赤と黄色のOVERSTIMSを試してみます

怪しい薬はそのうちご報告するかな??

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  1. 2006/10/27(金) 18:40:47|
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