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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

稲城温泉「季乃彩」

稲城というとまったく土地勘がありません・・・
多摩川をRUNして何度か走った事があるが通り過ぎるだけです・・・

炭酸泉があるというのでgotoさんと久しぶりに行ってきました・・・
会社を速攻で抜け出し、・・・

gotoさん、どうやら自転車に乗り始めたそうです・・・すでに松郷に行ってきたと・・・

ヌヌ・・私はまだ今年になって峠に行っていないというのに、ヤバイ、乗らねば。
gotoさんが3UPツーリングに復帰するのはもう少し先だろうけど、また自転車に乗れてよかったです!!


今日のトレーニング
なし
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  1. 2010/03/26(金) 16:09:53|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

ごぶさたしてます。

へぇ~、稲城に炭酸泉があったのですね。
しかも、目を閉じても光景が浮かんでくるなじみの場所。

目の前の坂道を、よく、夜のコソ練で上ってました・・・。

それも過去の話。
昨年冬からとても走る状況ではなくなり、それとともに走る気もしなくなりました。
時間があったら、寝ていたい。そんな心境です。
でも炭酸泉で疲労が軽減されるなら、行ってみても良いかな?
  1. 2010/03/28(日) 11:41:43 |
  2. URL |
  3. kawa #-
  4. [ 編集]

kawaちゃん、お久しぶりです
え!走るどころじゃないって、お身体平気ですか?
炭酸泉は疲労回復に効きますよ。決め手は炭酸をいかに皮膚から体に取り込むかにあります。皮膚から血管に入った炭酸が、疲労物質と脳は勘違いをして栄養を送れと命令をすることによって疲労物質が流れます。

稲城温泉「季乃彩」には炭酸泉のほかに普通の温泉(褐色)もあります。それと、キャベツのサラダが美味しかったです。
温泉でリフレッシュして、また一緒に自転車乗りましょうね!!
http://www.tokinoirodori.com/
  1. 2010/03/28(日) 18:17:57 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

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