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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

トレラン王国 & 32連隊による筋肉祭り

WEB雑誌っていくつかあるけど、トレラン王国・・・ほ~ひそかに充実してきてますね
大菩薩のコースとかいいかも?



今日は春の陽気です、このところ冬だったり、夏だったりしていたので、春の雰囲気に
ちょっとビックリしています・・・って、おかしな季節感だな。
会社の中はクーラが効いていて寒い・・




今日のトレーニング
なし


今月のトレーニング
ROAD BIKE 50km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 75km

SWIM 0min

今日の情報HP

1)トレラン王国
http://www.trailrunning-ohkoku.jp/
2)32連隊による筋肉祭り
え”~とHPの下の方にある写真は・・・・・筋肉祭り・・・あ”
4/24開催 無料だそです

http://www.adventure-sports-web.com/blog/2010/04/322010.html


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  1. 2010/04/21(水) 19:10:09|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

今年も参加します

筋トレ祭り!
去年参加してトップアスリートの走り方、ちょっとしたレース中の工夫など非常に参考になりました。
ノリ的にも面白かったですよ。
  1. 2010/04/22(木) 17:20:38 |
  2. URL |
  3. karupapa #tDU4p5bQ
  4. [ 編集]

筋肉自慢>見せたくなる>裸になる>キャキャ言いながら女子が喜ぶ>第4部があるみたいですね・・
レース中の工夫は知りたいですね

すでに応募締め切りですか・・・
参加報告を期待しています!!教えてください
  1. 2010/04/22(木) 19:39:13 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

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