FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

DTスイスのチューブレスロードホイール

ここの所のTDN練習で気がついたこと・・・。
走っていてある負荷以上かかった時に、身体が疲れてしまった状態で、まったく脚に力が
入らなくなる状態がある。
いくつかの峠を上って、最後のちょっとした坂でよく経験するのだが、まったく力が入ら
ない。(越生のプールの脇あたり)
ふにゃふにゃふにゃ~といった具合だ、そのタイミングでアタックかけられると、ダメ。


脚に血が行っていない?のか、ヤバイと感じてその時はただ回すのみにしてどうにか、そ
の坂を上って
しばらく脚をぶら~んとしたり、よくプロ選手がやっているような、脚をバタバタさせて
筋肉を振るわせることをすると復活する。

へ?

やっぱ、血液が行っていないのか?それとも乳酸が溜まって筋肉疲労が起きているの
か???


ps:
このブログ、基本的には自転車とRUN関連を中心のはずだが、料理ネタも載せるように
なったな~自炊などせず、その時間トレーニングすれば強くなれるかな?

昨日の残りの野菜を使って、作ったカレーヨーグルト野菜炒め!!!
20100602203427.jpg
美味いじゃん、・・・

雑穀米カレー炒めご飯も作っちゃいました!!!
20100602203457.jpg

一応、トレーニング日記なんですけど・・・

今日のトレーニング
なし


今月のトレーニング
ROAD BIKE 415km
MTB  BIKE 10km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 61km

SWIM 0min


今日の情報HP

1)DTスイスのチューブレスロードホイール
へえ~スポーク専門メーカーというわけではないのね・・・しかもチューブレスです
か!!

気軽に使える、コンセプトらしい・・・

●DT RR1450 トライコン
カタログ重量: 前650g、後800g(カンパ)
スポーク数: 前18本、後24本
リムハイト:前21mm、後21mm
スポーク: ステンレスオーバル
ニップル: アルミ
対応スプロケット:カンパ9/10/11S、シマノ9/10S
対応タイヤ: チューブレス、クリンチャー
カラー: パールホワイトxブラックデカール
価格:168,600円(前後セット)

http://www.cyclestyle.net/news/detail/4262.html




関連記事
スポンサーサイト



  1. 2010/06/02(水) 20:56:49|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<TDNへ | ホーム | 奥武蔵道場>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/1477-44ab6496
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック