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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

原市場ポタリング

今日はあちこち、筋肉疲労なので回復走です

原市場方面をぶらぶら・・・
倉掛峠ってどうなっている??
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こんな感じで自転車はどうにか脇道をいけます・・・
明日から梅雨入りです・・・ちゃんと走れるのは今日だけかな・・・

今日のトレーニング
ポタリング ROAD BIKE 30km


今月のトレーニング
ROAD BIKE 300km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 20km

SWIM 0min
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  1. 2010/06/13(日) 17:27:18|
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