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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ゲーリーフィッシャブランドをKILL

ゲーリーフィッシャブランドを潰すと・・・
ええええ~ゲーリシュッシャコレクションという名前に・・・ってこれも最終的には潰す
のか・・・
TREKっていうブランドのみにしていくのか・・・

朝起きると、8時・・・寝坊した・・・雨は降っていない・・・
CHM MTB錬はあきらめて、ROADに切り替え、いつもの山伏ー定峰ー松郷コースへ

9:30過ぎにGo
原市場を走っていると、前から黄色の3UPジャージ、フォームがきれい、誰?
ナベさんでした。
ご挨拶して・・・

名栗を走っていると、前からピンクの3UPジャージ、速そう、誰?
石川さん?
ご挨拶して・・・

名郷を走っていると、前から黄色の3UPジャージ、強そう、誰?
合田さん?
ご挨拶して・・・

まあ~名栗は3UPでイッパイです
20100619104557.jpg
名郷バス停で山を望む・・・

山伏は心拍130程度で、ゆっくりトルクをかけて、ガっシュと登ります

定峰手前の7・11でお昼・・・
定峰は心拍143で、心拍160以下に注意しながら、トレーニングモードです
下りは、n@mikiさんに教わった方法を試しますが、なかなかうまくは行きません

20100619130110.jpg
定峰のウサギ

松郷も心拍143で、トレーニングモードです

宮沢湖峠は心拍156・・・160以下に注意して

15:00 CHMで、TAKUさん、羽鳥さん、近藤君と歓談

さて、夜は299の打ち合わせです



今日のトレーニング
115km (運動強度 3)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 415km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 20km

SWIM 0min


今日の情報HP

1)まじっすか
ゲーリーフィッシャブランドをKILLすると・・・
TREK お前はやはり、そういうことだったか
http://www.bikeradar.com/news/article/trek-bicycle-corporation-kills-off-gary-fisher-bicycles-26615


29インチは売れているのに・・・なぜ
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  1. 2010/06/19(土) 16:58:32|
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