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ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

立川ハーフマラソンをポッチ・・・NEWマグラ MT8

昨日、立川ハーフマラソンをポッチとしちゃいました

はい、勢いでブルべの会員登録もポッチと・・・来春はチョビット、200km程度の初心
者ブルべに参加したいな~
なので、下記のレース予定の間にブルべで参加となるが・・・

12/25~1/10まで冬休みの予定です・・・仕事はないな~本当に

今後の予定
12/19 宮沢湖 RUN
12/29 CHM忘年会
12/31 蕨山初日の出 RUN
1/04 CHM MTBツーリング
1/30 奥武蔵駅伝
2/21 青梅マラソン
3/13 立川ハーフ
4/03 高水トレラン
4/30 河口湖 チャレンジウルトラマラソン
6/?? TDN
8/06? Attack!299




今日のトレーニング
なし


今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 46km
TRAIL RUN 30km

SWIM 0min

今日の情報HP


1)NEWマグラ MT8
マグラの新バージョンが発表された・・・

http://red.ap.teacup.com/applet/bikebind/1283_1/image
かっちょええ
http://www.mtb-news.de/forum/showthread.php?t=496713

今日の料理

きゅうり、青唐辛子、だいこんのぬかみそ

20101025_43630002 (12)
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  1. 2010/12/09(木) 20:47:31|
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