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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

600kmシューズ

昨夜はジムでローラ台・・・普通のローラ台のようには行きませんがやらないよりましで
しょ・・・
みなさんはご飯食べてからトレーニングするのか?トレーニングしてからご飯を食べるの
か?どっちなんでしょ・・・
食べてからじゃないとヘニョヘニョで走れないしな・・・




今日のトレーニング
なし

昨夜のトレーニング
Gym BIKE 20km(軽めに)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 50km
MTB  BIKE 30km

ROAD RUN 110.5km
TRAIL RUN 57km

SWIM 0min

今日の情報HP

1)600kmシューズ
600km走ってクッション性が変わらないというのがこのシューズ
2.3万円か・・・高いな・・・でも欲しいな・・・足にあうか?それが問題
MIZUNOって細いのかな?日本人向きだた私はNG

http://www.mizuno.co.jp/whatsnew/news/nr110111/nr110111.html

2)サロマレーサーは3月上旬発売
買いたいな・・・でもDSトレーナーも捨てがたいな・・

http://www.asics.co.jp/running/products/A/2/detail/~TJR611

3)HOKA one one がその分厚いソール技術をROAD RUNの世界に展開するという噂
今年はロードモデルが出るかも??




今日の料理

ピリカラ、チリ大根

え~と、余ったえびチリソースに切った大根を入れて、レンジでチン

美味しい、簡単っす
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  1. 2011/01/20(木) 21:39:15|
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