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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ソムニオ・・・88gのランニングシューズ

GPSが欲しいが、そんなことより優先すべき買わなければいけないもの
メガネです

どうしても目が痛い、会社で仕事をしているとすぐ痛くなる
ダメだ
どうやらエアコンの温風で目が乾くのか?会社に来て1時間もしないうちに目薬をさ
す、ビタミン剤を飲むとかいっぱいしているけど
犯人はエアコンに間違いなさそう・・・でも会社のエアコンの設定だか、さっぱりわから

10個ぐらいSWがあって、施工図みたいなのがあるんだけど、どれが自分の机の上のエアコ
ンだがまったくわからん
全部止めちゃいたいんだけど、そんなことは無理だし・・・
個人の都合で切ったりできないしな・・・
目が痛い・・・

トレイルで走っていてもよく見えない

ううう

部屋でPCやっているときは何でもないんだけど・・・
早急にメガネどうにかしないと・・・

偏光タイプのものを考えようかな・・・釣りにも使えるし

自分メモ:対策キーワード
目の周りマッサージ
ビタミンB1
目薬
乾燥
温風
目の位置
サングラス
偏光グラス


今日のトレーニング
GYM bike 17km


今月のトレーニング
ROAD BIKE 87km
MTB  BIKE 30km

ROAD RUN 175.5km
TRAIL RUN 57km

SWIM 0min

今日の情報HP

1)ソムニオ・・・88gのランニングシューズ

ベアフットランニングに近い、シューズ
NEW BRAND・・・いいかも
http://www.somniorunning.com/home

ほ~トレランシューズもあるじゃん・・・
http://www.trailrunner.jp/2010/12/somnio11ss.html

阪神百貨店からの発売・・関東は??
http://www.plus-blog.sportsnavi.com/courir/article/1010

シューズをカスタマイズできるのが新しい

フォアフットのミッドソール素材が3種類(硬・中・軟)、
リアフットのミッドソール素材が3種類(硬・中・軟)、
インソールの下の素材が3種類(角度が3段階)、
インソールが3種類(厚さが3段階)、

カスタムメイドシューズだ



今日の料理


2ヶ月前の賞味期限のタマゴ焼き
金平ゴボウ、だいこん葉の煮物、昆布、味噌汁・・・美味しい

たまごは全然OK,生で食べなければOK

20101130_43630002.jpg
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  1. 2011/01/26(水) 21:10:08|
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