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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

A Girl and Her Bikes

A Girl and Her Bikes

朝4時に目が覚めた・・・そとは雨、朝5:45起きようと思っていた時間、雨
あ”~あ、諦めて普通の通勤に・・・電車が遅れてアタフタ

昨夜は部屋にゴキが出現・・・げげげげげげげげげ・・・・
大嫌いなのだ、黒光りしてすばしっこく、音もなく飛んで、がああああ!!~~
どどどdっどおおしよう~~~
とりあえず、落ち着いて・・・掃除機で吸い込んだが、やつらは絶対吸い込み口からハイ
出てくるはず・・・

料理をするようになって台所周りに物が増えたのが原因か?
バルサン炊いてみるかな?と思い調べると、ワンルームではいろいろ大変だということが
分かった
食器、布団、火災報知機の処理、煙が少ないタイプ・・・・う~む、買ってきて即使うと
いうわけにはいかない、事前準備が必要だ
う~む、火災と間違われないようにするには休日を半分くらいは必要だ・・・

ううううドウシヨ~とりあえず、ゴキホイホイとなんとかというものを新しいものに交換




今日のトレーニング
なし(雨)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 120km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 43km
TRAIL RUN 20km

SWIM 0min


今日の情報HP

1)A Girl and Her Bikes
おしゃれなHPです

http://lifeinthebikelane.tumblr.com/
こんな写真がイッパイ


20110608_pic29358 (1)
20110608_pic29358.gif

今日の料理

梅酒を造ってみました
20110607_43630001.jpg
20110608_43630003 (6)
20110608_43630003 (5)
20110608_43630003.jpg

3ヵ月後が楽しみです
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  1. 2011/06/08(水) 20:10:21|
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