FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

霧の大名栗

20060701 大名栗 Cake Kawasugi,Goto
7:25 林道入り口-9:19逆川林道-10:37林道入り口 3時間12分
夕べは1:38に本格的に雨が降り出した。今日は一日中歩き回ったのでくたくただったが、相変わらず眠れない。朝起きると雨が降っていなかったのがすんんごく、残念。いつものように駐車場へ行き、少し遅れて早過ぎさんが来ました。木曜日に店長と雲取りに行ってさんざんだったと…。(MTBで東京都側から上がり6時間で帰ってきたとのこと…想像ができないけどすんごく~大変なことだけは分かる)林道入り口に着くまでにGotoさんは行ってしまった。

ちょっと行くと早過ぎさんがいた….おや???。登っていくにつれて霧がすごい。まったく前が見えない、10mがやっとだ!。そのため下りで踏むことができない、ラインが見えない、…今日の目標は決まった。
今日のテーマは、王滝100kmでの実際のスピードで走ること。あまりがんばりすぎず登ること、下りを注意すること。先週との変更点はレーシングラルフからファーストブレッドにタイヤを替えたこと。
BENIXも試しました。(内緒…)
このFAST BREAD、良いです、GOOODです、軽いです、いいじゃん、上りはOK,下りはちょっと滑ります。やはり軽い分サイドが薄いので角ばった石に注意して下る必要があります。またレーシングラルフに比べて幅がちょっと狭いので下りでの安定感が違います。逆川へ行きリターン。早過ぎさんはここで降りると….。入り口まで戻って、早過ぎさんの所に戻りました。が、もう駐車場には車はなく、帰られたか…。Gotoさんは先週に引き続き60kmコースへ行っているので、また入り口まで戻り、Gotoさんを待ちます。え“~もうきた、4時間で帰ってきちゃいました。すご過ぎです。
お風呂に入って、Nabeさんへ…..、いつものように○山さん登場、白石往復してきたとのこと、……参りました。
CHMへ行き、Kさん持参のカステラを頂きました、美味しかったです。
関連記事
スポンサーサイト



  1. 2006/07/01(土) 13:58:12|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<七国山走り | ホーム | 夕練 水泳 25m・32>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/20-b70eb7a0
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック