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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

JR貨物が西武車両を牽引

朝5時起床、チャチャと準備、PCで天気を確認、レーダ上には雲はない、天気予報では微
妙な感じ
ドアを開け外を見渡す・・・NG~あ”雨だ、諦めて電車通勤
まあ、なんとなく身体の疲れを感じていたので由としよう!

体重がここ1カ月で2kgも増加してしまった?
え~こんなに運動しているのに?
そういえばここんとこ忙しくてちゃんとした料理作っていなかったのが原因か?

運動の仕方を変えていこう!


会社で仕事の疲れをいやすため、しばし休息
窓から外を眺めていると、陸橋に人が集まっている11人もいたよ・・・ほ~てっちゃん
だ・・・撮り鉄というらしい

この寒い中場所を確保して写真を撮るのだろう・・・何が来るのか??

JR貨物の線路に、西武鉄道の黄色い電車が引かれていた

どうやらお目当ては是か?
鉄道ファンで無い私にとって何も感動が無いのだが、JRの線路に西武の黄色い車体が特別
なのかな??

なにせこの陸橋、そっちの人たちにとっては絶好のポイントらしい
しかし、チョビットネットを探してみたけど、いつどこそこにこんな列車が通る、なんて
いう情報は見つからなかった
それが分かれば、小倉陸橋で珍しい電車が通ればその時間に合わせて休憩もいいか
も・・・
JRが西武車両を運んでいる写真は見つけたが・・・





今日のトレーニング
通勤RUN なし(雨)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 0km
TRAIL RUN 0km

SWIM 0min

今日の情報HP
1)MORE WOOD BIKES
薪をくべる・・・じゃない、南アフリカのMTBメーカーなのだ
南アフリカ?っへえええ???しかも完全自社工場生産ってどういうこと
ハンドメイドだ

http://www.morewoodbikes.com

ほ~と関心



今日の料理

20111115_43630002 (2)
もやしチャーハン
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  1. 2011/12/01(木) 18:49:33|
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