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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

クリスマスイブハイキング

クリスマスイブハイキング
12/24
9:00
さすがに今朝は9時に飯能市役所集合・・・市役所に行くと、たえちゃんが不安げに立っ
ていました・・・すみません、初めての場所で待ち合わせてしまって・・・
9時ピッタしに市役所に着きましたが、みんな地元なんでほぼピッタしに集まるものです
から。

na@mikiさん、rikaちゃん、たえちゃんと4人でハイキングです
中山から店長邸を通り、高麗峠、日和田山、北向き、ユガテ、飛脚道を行きます

途中途中で写真撮影・・・へ~という場所もあり、いままでちゃんと見ていなかったんだ
な~と云う場所もあり和気あいあいと、今日はクリスマスイブだもの、花が2人もいるん
ですよ!!

高麗7/11
arayaさん、nishibayashiさんら3UPのMTB乗りと歓談・・・店長たちはマツモト尾根に
行ったと・・・
交差点では大福屋さんのチャリダーさんと遭遇

日和田山
おまたパパさんに遭遇、ご挨拶、independentのロードバイクでした、カック良いな~

山を走り始めたら、前から走ってくる人が・・・sekineさんでした、ありゃりゃとご挨
拶、東吾野まで歩いてそこから山をやってきたとのこと、すごいな。

北向き
私は18才からお参りしているのに・・・という娘を横目に、自分はしっかりお参りするの
だ(ちゃんと毎回お賽銭をしています)

n@mikiさんから、上に飛んでいるよ、だから躓くんだよと・・・先頭に行って後ろからみ
てもらう・・・
途中で、rikaちゃんから走りの指摘を受けるのです。
なるほど、そういう走りを確かに私はしている、実感。

ユガテ
休憩しながら談笑
DSCN0171_R.jpg


飛脚道
指摘のあった走りから、アドバイスを受けた走りを試す
なあああああ~るほど、と一瞬分かるが、とっちらかってしまう
後ろを走っているn@mikiさんはみていて面白がっているぞ・・・・しかし、難しい

東吾野駅
電車が?来るかもと云うことで走りだす
rika隊長の号令で「みんなsuika出せる?」と云う掛け声で同時に走りながら、ザックを
ごそごそ・・・

平気だ、ホームに人がいる、と云うことはまだ来ない、直前ならもっと人がいる、今来る
人は秩父からの人だ、ここは単線だから、列車のすれ違いは駅のみなのだ
なので、まだ時間的に平気なはずという判断を全員しているのが、すげ~な

おっとりしている奴が一人もいないというのに、なぜ、クリスマスイブに山にいるのだろ
うか?

駅に着いて時刻表を確認してゆっくり
ふとみると、3UPではありえない光景をみた

スキップしながら、ウキウキで自販機に近づく女の子
へ?腕を後ろに回してランランなのだ・・・・思わず笑っちゃいました、3UPじゃみたこ
とないもの、自販機にウキウキで行く女の子なんて

ナベさんで白菜のスパゲティを食べて終了
2人の花はナイトOLに行くそうで、ここでバイバイ

CHMでモリタロウ、kigaさんと歓談



今日のトレーニング
通勤RUN 18km(運動強度3)



今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 228km
TRAIL RUN 56km


今日の情報HP
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  1. 2011/12/26(月) 19:53:37|
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