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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

多摩川に梅が咲いていた

多摩川に梅が咲いていた

いつもの通勤RUN,
梅が咲いていないかキョロキョロ・・・

あった、ちょっと写真では見ずらいが、1本だけ咲いていました
春はすぐそこ・・・しかし今朝は寒かったです、トイレで着替えながら指先が震えていました

20120228061005.jpg



今日のトレーニング
通勤RUN 10km(運動強度3)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB  BIKE 20km

ROAD RUN 313km
TRAIL RUN 21km

SWIM 0min

今日の情報HP
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  1. 2012/02/28(火) 20:48:40|
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