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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

水浸し?

水浸し?

4/9
本日、粗大ごみの日なので、通勤RUNはなし・・・・ゴミ出し時間に合わせて出さないと
まずいので・・・
う~む、時間前4:30に起きちゃったけど再度、ゴロゴロ・・・

部屋をでようとしたら、水が??
え???

え”””””””~~~え
がああああああん、冷蔵庫の冷凍庫が溶けて水浸しに

なかの食品は、どろ~~んと、床がびしょびしょ
あ!やば、時間が無い、とりあえず会社に行かねば

冷蔵庫のSW、なぜ動かしたのか??




今日のトレーニング
通勤RUN なし(休養)


今月のトレーニング
ROAD BIKE 50km
MTB  BIKE 0km

ROAD RUN 110km
TRAIL RUN 25km

SWIM 0min

今日の情報HP

今日の料理

20120314_43630005 (14)
さばの煮込み
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  1. 2012/04/09(月) 19:27:51|
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