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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今朝は2度寝・・・

9/25

朝4:30起床、空を見上げる・・・真っ暗だが、微妙な雲行き・・・ネットのレーダ画像をみると、近くに雨雲の塊

なので、今朝は2度寝・・・

昨夜は土砂降りで物凄かったが、京急が脱線事故のニュース・・・今朝は電車が混乱か?

結果的には走ればよかったと後悔。。。あ”~

 

帰りに同期のO君と話す・・・精神的なことで会社を休んでいた、もう何年にもなる・・・

部内には彼のような人が何人も・・・

健全に働き続けることが難しい時代になったのかな!

 

 

今日のトレーニング 

なし

今月のトレーニング
ROAD BIKE 82km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 140km

TRAIL RUN 46km

SWIM 0min

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  1. 2012/09/25(火) 19:38:18|
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