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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

梅酒の梅で甘露煮

酢1カップ

水1/4カップ

砂糖500g

弱火で30分・・・



デザートのできあがり
冷やしてGOOD
ゼリーに入れてGOOD
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  1. 2012/11/13(火) 20:35:04|
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