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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

雨・・Team de Attack! 奥武蔵 打ち合わせ

雨・・Team de Attack! 奥武蔵 打ち合わせ

11/23

朝から雨の予報のため、ノンビリ・・・風邪がまだ完治していないので雨だと気持ち的にゆっくり

8時過ぎにはベランダが濡れ始めた・・・

夕方、17:30ナミデンで来年の裸足イベントの打ち合わせ・・

傘が必要か?微妙な天気

19:00 そのままナベさんでTeam de Attack! 奥武蔵の打ち合わせ

今回はサポートで参加・・・

店長、N林さんと一緒に飲みへ・・・

今日のトレーニング
なし
今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km
ROAD RUN 160km
TRAIL RUN 0km
SWIM 0min

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  1. 2012/11/23(金) 21:14:27|
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