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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

泳ぎたかった

今日は上司や、関係者が皆いない?、なんで??セミナーに行っちゃってましたか....
こういう日はトレーニング日和です、知っていれば準備してきたのに~泳ぎたかった~

あれ、風邪引いたか?調子が少し変わっていくのが分かる.................
下を向くと頭が痛い、前歯も欠けた、ずたぼろになりつつあります。

そう、ローラをやると膝周りがなんとも違和感が直らない。
がっちし漕いでサドルを見ると、ふにゃふにゃとしている...........これは何か交換しなければ。

今日のトレーニング
いつものジョギング
ローラUp10Go10Down10分

今日の情報HP

カナダ在住のMTB乗り、辻氏によるカナダMTBツアーです。
http://www.mountainbike.jp/yossy-t/blog/a/index.php

この3本ローラーは凄い。
http://www.insideride.com/

このビデオを見る限り、車体を前後に、左右に振っている。実車と同じ感覚です。すげ~....値段も15万もするのね~
http://www.insideride.com/index.php?option=com_content&task=view&id=23&Itemid=50

花粉症対策にはレスプロ。でもこれをつけて走るとかなりな感じ
http://www.respro-jp.com/

今日はここまで

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  1. 2007/02/20(火) 21:24:58|
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