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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

東京ー赤羽 大江戸試走

12/21

午後半休して東京駅へ

14:00 東京駅

両国国技館

 

スカイツリー

ことといばし

浅草寺

平日なのにこんなに人がいっぱい

まったく走れませんね

 

赤羽で真っ暗に・・・

17:00 寒さでおなかが痛くなって、ここで断念

 

ふ~~~なかう、を探したが見つからず

・・・・・

 

今日のトレーニング

RUN 32km(運動強度4)

今月のトレーニング
ROAD BIKE 0km
MTB BIKE 0km


ROAD RUN 182km

TRAIL RUN 0km
SWIM 0min

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  1. 2012/12/22(土) 22:08:42|
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