e-ツーリング
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朝8時市役所集合・・・
sekineさん、yamada君、ヨウコちゃん、と私・・・yokozawaさんとkitaniku君は来ませんでしたね・・・
東飯能からの裏道で299を越えて、入間側のサイクリングロードへ河川敷でくだりの練習
電車ハウス
川越見物です・・・本丸川越城
とうりゃんせ神社
お堀
ナンパ中の山田君
時の金
~11:00
カニヤでよう子ちゃんがサングラス購入・・・
11:30~12:30
ベーグルやさんで、休憩
13:30~14:20
海鮮丼を食べて、満腹
帰りのサイクリングロードは向かい風・・・デ―プリムは風でもって行かれます
15:30
急いで川崎に戻る準備・・・疲れた、眠い・・・
今日のトレーニング
ROAD BIKE 55km
今月のトレーニング
ROAD BIKE 110km
MTB BIKE 0km
ROAD RUN 241km
TRAIL RUN 14km
SWIM 0min
Author:S山..
ロードバイク、MTB、トレランで奥武蔵の山々を走っています。
地元、飯能の活性化を目指し奮闘中
連絡手段
nsb13039@nifty.com
(@は半角小文字にしてください)
プロフィール
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/blog-entry-1834.html
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