楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

SPEED GOAT

3/27

朝5時起床、雨・・・なので電車通勤

会社に行くとストレスで胃が痛くなる・・(;>_<;) イタイヨ~

運動もできず、内に抱え込んでいます・・・

今日の情報HP

SPEED GOAT 海外のトレランレースの紹介です

http://karlmeltzer.com/speedgoat-50k/

今日のトレーニング

通勤RUN なし(雨)


今月のトレーニング

ROAD BIKE 110km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 251km

TRAIL RUN 48km

SWIM 0min

関連記事
スポンサーサイト
  1. 2013/03/27(水) 21:01:36|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<今日の料理 | ホーム | 今日の料理>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/2748-7713f857
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック