楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

GWは遠い~

GWは遠い~

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朝の通勤RUNはなしで電車通勤・・・今朝は暑いくらいだ・・

お仕事は、崖から這い上がっている状態・・普通にコンビニで売ってました

はいあがれなかった・・・GWは遠い~

今日の情報HP

弱虫ペダル、2013アニメ化決定です

http://yowapeda.com/

自転車乗りに警報! クルマとバイクのヒヤリ・ハット経験調査

http://onyourmark.jp/2013/4/news0409/44798

今日のトレーニング

通勤RUN 10km(なし)

今月のトレーニング

ROAD BIKE 91km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 51km

TRAIL RUN 13km

SWIM 0min

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  1. 2013/04/18(木) 19:54:15|
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