楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

7国MTBとRUNRUNRUN de 山のパン屋

久しぶりにMTBを準備

七国へ。。。

たのしい

 

ナベパスタで休憩

 

カエデの花?

山のパン屋

桜の森へRUNで行く

富士山は見えず

今日のトレーニング

MTB BIKE 17km

TRAIL RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 91km
MTB BIKE 17km

ROAD RUN 51km

TRAIL RUN 58km

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  1. 2013/04/27(土) 16:05:33|
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<<吾野振りー顔振りー北向きー武蔵横手 | ホーム | GWは明日からです、仕事終わらないけど、会社にはいけないですね>>

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