楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今日の料理

春野菜カレー

新じゃが、新たまねぎ、豚肉、アスパラ

 

大成功!

アスパラは最後にさっと、入れるのだ

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  1. 2013/05/15(水) 18:39:40|
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