楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

Transvulcania

Transvulcania

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ふ~

今日の情報HP

Transvulcania

http://www.transvulcania.com/index.php/en/

モロッコ沖スペイン領カナリア諸島で開催されるトレイルランニング・レースです

 

今日のトレーニング

通勤RUN10km なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 25km
MTB BIKE 17km

ROAD RUN 40km

TRAIL RUN 65km

SWIM 0min

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  1. 2013/05/23(木) 19:23:04|
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