楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

蒲田、川崎、電車の中で聞こえてくること

蒲田、川崎、電車の中で聞こえてくること

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電車でとなりの女の人が、本を読んでいるが、就職読本だ

線でいっぱい、苦労の跡がうかがえる。うううう~む、これが世間の現実だ

帰りの電車では中年男性2人組の会話

「キャリアサポートからきたんだ」・・・

どうやら介護施設か何かに面接に来た帰りみたいだ

大森駅で、男の人が電話で言っている

「俺は戦うよ」

戦う??って、会社とか?リストラのことだとわかる

会社では今回のリストラで辞める人の噂をチラホラ聞く・・・

朝錬をすることが毎日は無理な状況なので、夕錬(通勤RUN)、朝錬(朝の通勤RUNでなく)を探って行こう!

今日の情報HP
http://togetter.com/li/479763

わらーちの紐の結び方

今日のトレーニング

通勤 RUN なし (運動強度3)

今月のトレーニング

ROAD BIKE 25km
MTB BIKE 17km

ROAD RUN 50km

TRAIL RUN 78km

SWIM 0min

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  1. 2013/05/28(火) 19:34:28|
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