楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

有馬峠でレース?

有馬峠でレース?

6/8

本来ならば軽井沢にツーリングにいく予定であったが、諸事情でDNS

朝、遅めの時間に準備して名栗をポタリング・・

原市場の7/11で女子大生3人組みとお話し・・

Mさし大学のサイクリング部?の彼女らは、どうやら有馬峠でレースをするための下見に来たそうです

有馬の様子を教えてやったが、ヒラペの彼女らにとってはかなり厳しいのでは・・・

3UPの多くの方々と遭遇、ISHIKAWAさん、N林さん、どうもです

早蕨の湯でのんびりしていたら、多くのサイクリストが休憩していますね・・・

名郷方面へ・・なべに行くか、どうしようかと走っていたら、前からターニップへ入る3UPジャージ発見

INABAさんでした、ご一緒して、お昼です。

私は母親へのお土産を買いに原市場経由でCHMへ

今日のトレーニング

ROAD BIKE 45km (運動強度3)

今月のトレーニング

ROAD BIKE 75km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 10km

TRAIL RUN 10km

SWIM 0min

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  1. 2013/06/08(土) 20:10:58|
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