楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

東吾野平戸の岩場

東吾野平戸の岩場

6/11

朝から雨、帰りの時間も雨の予報だが、走れる準備はしておく

昨日の帰り、今回のリストラで辞める人と話をしながら帰った

仕事以外の会話をするのは久しぶりです

会社がおかしくなったのはこういう、普通の会話をしなくなったからだと思うのだが・・

今日の情報HP

東吾野平戸の岩場

http://blog.livedoor.jp/donguriyamanokai052/archives/51723798.html

http://blog.livedoor.jp/buntak2/archives/52319015.html

20130511 東吾野「阿寺岩場公開記念交流集会」

http://blog.livedoor.jp/donguriyamanokai052/archives/51709689.html

炭火焼 焼き鳥 わだや
住所 飯能市平戸170
TEL 042-978-0951
夕方からの営業です!

http://yuurappu.at.webry.info/200808/article_5.html

この、わだやに行ってみたいです。以前にもここは美味しいよって聞いた事あるし

なかなか行きづらい場所なんですけどね~

今日のトレーニング

通勤RUN(夕)なし 雨 (運動強度3)

今月のトレーニング

ROAD BIKE 75km
MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 20km

SWIM 0min

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  1. 2013/06/11(火) 18:55:37|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

≪わだや≫もう やってないかも!?
行かれる前に確認を~~~
  1. 2013/06/14(金) 08:02:49 |
  2. URL |
  3. たかはし #-
  4. [ 編集]

Re: タイトルなし

> ≪わだや≫もう やってないかも!?
> 行かれる前に確認を~~~
ありがとうございます、チェックします!!
  1. 2013/06/17(月) 20:04:15 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

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